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건강뉴스53

KLPGA 출신 미모의 여자 골프 선수 6인 골프가 대중스포츠로 인기가 많아지면서 골프 선수들도 대중들에게 인기를 끌고 있다. KLPGA 여자 프로 골퍼 선수들 중 실력과 미모를 모두 겸비한 선수들이 많이 알려져 있다. KLPGA 출신 미녀 골프 선수 7인에 대해서 알아보자. 김아연 프로골퍼 출생 : 1992년 8월 2일 신체 : 키 162cm, 몸무게 kg, 혈액형 데뷔 : 2015년 4월 KLPGA에 입회한 프로 골퍼 김아연 프로골퍼는 KLPGA 에서는 우승을 한적 없지만 골프 레슨프로로 전향하고 2020년 4월 진행된 골프다이제스트 TV의 퇴근길 골프 클래스 라이브 방송에서 레슨 진행자로 출연하면서 많은 대중들에게 얼굴을 알리게 된다. 검색 포털 사이트에서 실시간 검색 1위를 할 정도로 인기가 많으며 다양한 골프 프로그램에 출연하여 그녀의 골.. 2022. 12. 23.

따뜻한 커피가 암을 유발하는 이유 커피는 남녀노소 구분 없이 전 국민이 즐겨 먹는 음료다. 하루평균 1잔 이상을 마신다고 알려져 있다. 커피는 취향에 따라 아메리카노, 카페라테 혹은 따뜻한 커피(따아), 차가운 커피(아아) 형태로 즐겨마신다. 하지만 아무 생각 없이 커피를 마신다면 몸에 암이 생길 수 있다. 암이 발생될 수 있는 최악의 커피 습관에는 어떤 것들이 있는지 알아보자. 따뜻한 커피가 위암을 유발한다. 주변에 커피를 마시는 사람들을 보면 나이가 든 40대 이후 사람들은 따뜻한 커피를 20~30대 젊은 사람들은 차가운 커피를 선호하는 것을 볼 수 있다. 하지만 따뜻한 커피를 마시는 40대 이상 사람들은 따뜻한 커피를 마시는 것에 대해 다시 생각해 봐야 한다. 65도 이상의 뜨거운 커피는 우리 몸에 독이 되기 때문이다. 세계보건기구.. 2022. 12. 22.

건강최고, 자타공인 한국 최고의 여성 트레이너 5인 건강하고 멋진 몸매를 무기로 방송에 종종 얼굴을 내미는 트레이너들이 있다. 자타가 공인하는 한국 최고의 여성 트레이너가 누가 있는지 알아보자. 스포트 트레이너 심으뜸 출생 : 1990년 5월 23일 경기도 수원시 팔달구 행궁동 신체 : 키 164.7cm, 몸무게 52kg, 혈액형 A형 가족 : 아버지 심재익, 어머니 백승자, 언니 신지혜, 여동생 심아름, 남편 김형철 학력 : 동덕여자대학교 체육학 학사 직업 : 유튜버, 필라테스 강사, 피트니스 모델 유튜브 : 힙 으뜸 심으뜸은 구독자 133만 명을 보유한 인기 운동 유튜버이자, 대한민국 대표 모델과 필라테스 강사다. 2012년 미국 샌프란시스코 여행 도중 교통사고를 당해 중상을 입은 적이 있다. 이 사고의 후유증으로 인해 오른손 손가락 뼈 2개가 가라앉.. 2022. 12. 22.

운동초보자가 '굵은팔' 만드는 최고의 방법, 시금치맨 운동상식 맨몸 운동은 주로 등과 가슴이 주동 근인 턱걸이와 푸시업이 유명하다. 맨몸 운동으로 가슴과 등이 아닌 굵은 팔을 만드는 방법에 대해서 알아보자. 굵은 팔 만드는 최고의 방법 굵은 팔을 만들기 위해서는 팔에서 가장 큰 근육들인 삼두근과 이두근을 키워주는 것이 좋다. 이 두 근육 이외에는 상완근, 상완 요골근, 전완근 같은 근육들도 같이 키워주는 것이 굵은 팔을 만드는데 도움이 된다. 삼두근에 좋은 맨몸운동 - 벤치 딥스 삼두근의 활성도가 가장 높게 나타나는 운동은 '벤치 딥스'다. 이 벤치 딥스는 '아놀드 딥스'라는 별명이 붙었던 종목으로 아놀드 슈워제네거가 자주 했던 종목이다. 벤치 딥스의 중량을 높이기 위해서는 다리를 의자 같은 곳에 올리면 좀 더 중량이 높아져서 부하가 더 올라가고 효과적이다. 삼두근.. 2022. 12. 20.

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