<픽 쓰리(PICK THREE)> 저자 랜디 저커버그

픽쓰리의 저자 랜디 저커버그는 바쁜 일상 속에서 모든 것(일, 여가생활, 친목도모 등)을 잘 해내고 싶은 이들에게 삶의 균형을 찾아줄수 있는 획기적인 시간 관리법을 제안했습니다.

 

픽 쓰리(PICK THREE) 랜디 저커버그

 

인생을 살면서 놓치고 싶지 않은 것들은 너무나도 많다.

 

돈도 많이 벌고 싶고, 꿈도 이루고 싶고, 가족 및 친구들과의 관계도 원만하고 싶다.

 

그리고 어떨 때는 아무것도 신경 쓰지 않고 잠만 푹 자고 싶다.

 

그러나 알다시피 우리는 이 모든 것을 모두 충족하는 인생을 살기란 쉽지가 않다.

 

픽 쓰리의 저자 랜디 저커버그는 일과 삶의 균형을 이루는 방법으로 "일", "건강", "가족", "친구", "수면" 등 삶의 커다란 덩어리들 중에서 매일 세 가지만 골라 집중하라고 제안한다.

 

뇌의 역량을 세 가지에만 집중할 때 성공 가능성도 높아지고 감정 상태도 개선되기 때문이다.

 

픽 쓰리를 위해 기억해야 할 규칙들

(1) 일, 수면, 가족, 건강, 친구 중 세 가지에 집중하기 (양보다 질)

 

(2) 선택한 세 가지는 탁월하게 해낸다.

 

(3) 남은 두 가지에 대해서 아쉬움을 갖지 않는다.

 

(4) 메일의 선택을 기록하여 책임감을 높이고 장기적으로 균형을 맞춰가고 있는지 확인한다.

 

세 가지 선택 기록 할 일 : 일, 가족, 수면

<일>

일이 산더미 같은 날. 처리할 서류는 쌓여 있었고 여러 건의 회의도 했다.

 

<가족>

가까스로 정시 퇴근을 해서 가족과 저녁 식사를 함께 했다.

 

<잠>

모처럼 가족들과 시간을 갖고 보니 어느새 11시, 일찍 자야겠다.

 

이렇게 1주일을 기록하고 합계를 내면 매주 어떤 영역의 시간과 에너지를 가장 많이 썼는지 한눈에 파악할 수 있다.

 

Summary

랜디 저커버그는 일과 가족 건강과 대인관계 여가활동까지 모든 것을 성공적으로 해내며 워라밸을 꿈꾸는 사람들에게 말합니다.

 

좋아하는 일에 마음 놓고 풍덩 빠질 때 비로소 진정한 삶의 균형을 맞출 수 있으며 삶이 진짜로 즐거워지기 시작할 거라고 균형보다 더 좋은 편향의 힘 '픽 쓰리'

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